Mijn coaching

Welkom bij jouw persoonlijke coachingstraject! Hier begint de reis naar een gezonder en evenwichtiger leven. Ontdek hoe we samen jouw doelen bereiken met op maat gemaakte begeleiding en een persoonlijke aanpak.

Wat mijn coaching uniek maakt

Mijn 1-op-1 online coaching is anders omdat het volledig op jou is afgestemd. Geen standaard schema's, maar een persoonlijke aanpak die rekening houdt met jouw behoeften, werk-/schoolschema en sportvoorkeuren. Samen doorbreken we de 'goed' of 'slecht' mentaliteit rondom eten en leer je je goed te voelen over jezelf, ongeacht wat de weegschaal aangeeft.

Persoonlijke aanpak

Coaching afgestemd op jouw persoonlijke behoefte, werk/school schema, en sportvoorkeuren.

Jezelf accepteren

Leren je goed te voelen over jezelf & dat resultaat niet altijd zichtbaar is op de weegschaal.

Gezonde relatie met eten

Eten als goed of slecht zien te doorbreken, je eten niet hoeven te verdienen. Eten zien als brandstof.

Wat je gratis ontvangt

  • Gratis ontbijt & lunch recepten e-book: Een handig e-book vol smakelijke high protein recepten.
  • Gratis 'Voeding Begrijpen' e-book: Leer de basisprincipes van gezonde voeding.
  • 24/7 bereikbaar om jouw voor vragen, opmerkingen, successen, en alles wat je kwijt wilt.