Onze e-books
E-book: 17 High Protein Ontbijt- & Lunchrecepten
In dit e-book vind je 17 makkelijke, voedzame en eiwitrijke ontbijt- en lunchrecepten die perfect passen binnen een actieve en gezonde leefstijl. Geen ingewikkelde ingrediënten of uren in de keuken, maar praktische recepten die je helpen om voldoende eiwitten binnen te krijgen én lekker te eten.
Dit e-book krijg je gratis bij het afnemen van een traject of losse trainings- en/of voedingsschema’s.
Kies je (nog) niet voor begeleiding? Dan kun je dit e-book alsnog los aanschaffen voor €2,99. Meld je aan die onderstaande link en benoem welk e-book (of beide) je wilt hebben.
E-book: Voeding begrijpen (simpel uitgelegd)
Voeding hoeft niet ingewikkeld te zijn. In dit e-book leg ik alles op een simpele, begrijpelijke manier uit: van calorieën en macronutriënten. Kennis die je helpt om zelf betere keuzes te maken.
Ook dit e-book ontvang je gratis bij een traject of losse schema’s.
Kies je (nog) niet voor begeleiding? Dan kun je dit e-book alsnog los aanschaffen voor €2,99. Meld je aan die onderstaande link en benoem welk e-book (of beide) je wilt hebben.
Los voedingsschema
Wil je wel richting, structuur en duidelijkheid rondom voeding, maar (nog) geen volledig traject starten? Dan kun je ook kiezen voor een los voedingsschema. Dit schema wordt afgestemd op jouw doelen, voorkeuren en leefstijl, zodat het praktisch en haalbaar blijft.
Je krijgt houvast zonder strikte regels, zodat je zelfstandig aan de slag kunt op een manier die bij jou past.
Bij het afnemen van een los voedingsschema ontvang je beide e-books gratis.
Meld je aan via onderstaande link en benoem dat je alleen een los voedingsschema wilt.
Los Trainingsschema
Wil je graag doelgericht trainen, maar zonder wekelijkse begeleiding of een volledig traject? Dan is een los trainingsschema een fijne optie. Het schema sluit aan op jouw niveau, doelen en mogelijkheden, of je nu thuis traint of in de sportschool.
Je kunt zelfstandig aan de slag, met een duidelijke opbouw en focus op progressie.
Ook bij een los trainingsschema krijg je beide e-books gratis.
Meld je aan via onderstaande link en benoem dat je alleen een los voedingsschema wilt.
Maak jouw eigen website met JouwWeb